Merci de prévoir un vélo de route à partir du lundi 07 septembre 2020 et un vtt à partir du 28 septembre 2020

ne pas oublier pour le mercredi 02 septembre :

Masque obligatoire pour dans le local sss cyclisme

le contrat de mise à disposition à l’accès de l’entrainement et la formation + paiement

MATERIELS POUR LA SSS CYCLISME

1 CHAMBRE A AIR DE VTT suivant la taille de voss roues soit 26 OU 27,5 OU 29 X PETITE ou GROSSE VALVE

1 CHAMBRE A AIR VALVE LONGUE POUR LA ROUTE

DEMONTE PNEU (minutes)

MINI POMPE (qui fait VTT et ROUTE)

UN JEU DE CLE ALLEN

1 BURETTE D’HUILE OU BOMBE

BIDONS

DEO

SERVIETTE DE TOILETTE

RAVITAILLEMENT POUR EVITER LES FRINGALES

DECORATION BOX = POSTERS DE CYCLISME

MONTRE CARDIAQUE AVEC MINIMUM LA MOYENNE CARDIAQUE ET LE MAX

PLANNING PROVISOIRE SPORT ETUDE CYCLISME COLLEGE ENTRAINEMENT

MERCREDI 02 SEPTEMBRE PRISE DE CONTACT + REMISE EQUIPEMENTS (11h-13h)

JEUDI 03 SEPTEMBRE CROSS (15h20 à 17h)

LUNDI 07 SEPTEMBRE ROUTE (15h20-17h30)

MERCREDI 09 SEPTEMBRE ROUTE (11h -13h)

JEUDI 10 SEPTEMBRE CROSS (15h20 à 17h)

LUNDI 14 SEPTEMBRE ROUTE (15h20-17h30)

JEUDI 17 SEPTEMBRE TEST CROSS (15h20 à 17h)

LUNDI 21 SEPTEMBRE ROUTE (15h20-17h)

JEUDI 25 SEPTEMBRE CROSS (15h20 à 17h) avoir un vtt

LUNDI 28 SEPTEMBRE RUN AND BIKE (15h20 à 17h30) avoir un vtt

MERCREDI 30 SEPTEMBRE: VTT OU CYCLO-CROSS (11h-13h)